Propozycja dla wielbicieli tych cudownych ziaren. Tym, którzy jeszcze ich nie próbowali gorąco polecam taki właśnie pyszny deser.
Składniki
250 ml zimnego mleka
3 łyżki nasion chia
1-2 łyżeczki soku wiśniowego
1 łyżeczka młodego jęczmienia w proszku
1 gałka lodów czekoladowych
1. Nasiona chia mieszamy dokładnie z mlekiem i wstawiamy na noc do lodówki lub na co najmniej kilka godzin.
2. Powstały puding dzielimy na 3 części.
3. Do pierwszej dodajemy sok z wiśni.
4. Drugą łączymy z młodym jęczmieniem.
5. W wysokiej szklance układamy odpowiednio warstwy: z sokiem, jęczmieniem i białą.
6. Na wierzch kładziemy gałkę lodów czekoladowych.
7. Deser możemy dowolnie udekorować.
Smacznego!
[…] Czytaj Dalej (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]
PolubieniePolubienie